Sabe aquele papo que derrame só dá em gente mais velha? Esquece. A realidade tá batendo na porta da juventude com força. Karen Silva, ex-The Voice Kids, morreu aos 17 anos após sofrer um AVC hemorrágico. Sim, 17 anos. Uma vida inteira pela frente, interrompida por uma das doenças que mais mata no Brasil. E não é exagero: a cada cinco minutos, uma pessoa morre de AVC no país. Mais de 100 mil por ano, segundo o Ministério da Saúde.
Karen, que encantou o Brasil no programa da Globo em 2020 com sua voz e representatividade, foi internada em Volta Redonda (RJ) e não resistiu. A notícia pegou todo mundo de surpresa — afinal, quem imagina que uma adolescente pode ter um AVC? Mas o corpo dá sinais. A gente é que vive no automático, correndo, estressando, dormindo mal, comendo qualquer coisa e esquecendo de olhar pra saúde.
Entenda o que é o AVC — e por que você precisa se preocupar agora
Existem dois tipos principais de AVC:
-
Isquêmico [80% a 85% dos casos]: quando o vaso sanguíneo é entupido por um coágulo ou placas de gordura. A pressão alta, o colesterol nas alturas e o sedentarismo são aliados do problema.
-
Hemorrágico [15% a 20%]: quando o vaso se rompe e o sangue vaza dentro do cérebro. É o tipo que levou a vida da Karen.
Os sintomas podem surgir do nada: boca torta, dificuldade pra falar, levantar os braços ou andar, perda de visão ou dormência. Em alguns casos, vem aquela dor de cabeça surreal e vômitos. Se você perceber isso em alguém — ou em si mesmo — corre pro hospital. Cada minuto conta.
Mas por que isso tá rolando com gente tão nova?
Porque o estilo de vida mudou. Dormir pouco, viver estressado, passar horas no celular, beber refrigerante todo dia, não se exercitar, fumar narguilé ou cigarro, tomar energético como se fosse água… tudo isso soma. O corpo cobra. E cedo ou tarde, a conta chega.
Não é sobre paranoia, é sobre responsabilidade com você mesmo. Ser jovem não é sinônimo de ser invencível. Prevenir um AVC é possível, sim, com escolhas simples:
-
Dormir bem;
-
Se alimentar melhor [e mais colorido];
-
Fazer check-ups regularmente;
-
Praticar alguma atividade física;
-
Reduzir o consumo de álcool, cigarro e afins;
-
Controlar o estresse — seu emocional também afeta seu coração e seu cérebro.
A voz de Karen agora ecoa como alerta
Karen representou talento, luz, força. Inspirou meninas pretas, jovens sonhadores, fãs de música. Agora, infelizmente, sua história serve também pra lembrar: cuidar da saúde não pode esperar. Mesmo sendo novo, mesmo achando que “comigo não acontece”.
Então, antes de ignorar um sintoma, antes de pular mais uma noite de sono, antes de achar que saúde é só problema de adulto… respira. Repensa. Se cuida.
A vida é agora. E a gente só tem uma.
