Embora a pesquisa sobre o tema ainda esteja em desenvolvimento, diversos estudos científicos já indicam que mulheres que tiveram filhos podem apresentar um envelhecimento biológico mais acelerado em comparação com mulheres que não tiveram filhos, mesmo quando ambas possuem a mesma idade cronológica.
Em meio à agitação da cidade do Rio de Janeiro, vivem duas amigas de faculdade Isabelle e Helena com vidas completamente distintas.
Isabelle Fonseca Lima, aos seus 41 anos, é a personificação da força e da resiliência. Mãe de dois filhos, casada, ela carrega em seus olhos a alegria e o cansaço de uma vida dedicada à criação de sua família como do lar.
Já Helena Ferreira Bueno, também com 41 anos, ostenta uma jovialidade que aparenta ser cinco anos mais nova que sua amiga Isabelle. Sem filhos, também casada, ela dedica seu tempo a uma carreira de sucesso como empresa de moda e a uma vida social agitada.
Isabelle, com seus cabelos castanhos tingidos de mechas grisalhas, marcados pelos carinhos e travessuras de seus filhos, emana um calor aconchegante. Seus olhos, antes um verde vibrante, agora carregavam nuances de um azul profundo, como o mar que guarda segredos e memórias. As rugas em volta de seus olhos contavam histórias de noites mal dormidas, de risadas contagiantes e de abraços apertados.
A Dra. Fernanda Dourado Aguir, geriatra com 58 anos e 15 anos de experiência no estudo do tema, propõe uma teoria intrigante sobre o ritmo acelerado de envelhecimento em mulheres após o parto.
Em entrevista ao portal S&DS, a Dra. Aguir afirma: “Com cada gestação, a mulher experimenta um grande decréscimo em sua força vital, consequência do imenso esforço despendido pelo corpo para gerar uma nova vida.”
É importante ressaltar que a teoria da Dra. Aguir ainda está em estudo e precisa ser confirmada por pesquisas adicionais.
Fatores biológicos:
- Gravidez e parto: A gravidez e o parto exigem um grande esforço físico e fisiológico do corpo da mulher, levando a alterações hormonais, metabólicas e inflamatórias significativas. Essas mudanças podem acelerar o desgaste celular e o encurtamento dos telômeros, as “tampas” protetoras das extremidades dos cromossomos que se encurtam com o tempo.
- Amamentação: A amamentação também contribui para o envelhecimento biológico, pois demanda um alto nível de nutrientes e energia da mulher. Além disso, a produção de leite materno libera hormônios que podem influenciar o envelhecimento celular.
- Estresse crônico: Mães frequentemente vivenciam altos níveis de estresse crônico devido às demandas da maternidade, o que pode levar à produção excessiva de cortisol, um hormônio que suprime o sistema imunológico e acelera o envelhecimento.
- Falta de sono: A privação do sono, comum entre mães, especialmente durante os primeiros meses após o parto, pode prejudicar a reparação celular e contribuir para o envelhecimento precoce.
Fatores socioambientais:
- Desgaste físico e mental: A maternidade pode ser fisicamente e mentalmente extenuante, exigindo longas horas de cuidado com o bebê, tarefas domésticas e outras responsabilidades. Essa sobrecarga pode levar ao acúmulo de fadiga e ao desgaste geral do corpo.
- Menos tempo para autocuidado: Mães muitas vezes priorizam as necessidades de seus filhos em detrimento das suas próprias, tendo menos tempo para atividades de autocuidado como exercícios físicos, alimentação saudável e sono reparador, que são essenciais para retardar o envelhecimento.
- Desigualdade de gênero: Em muitas sociedades, as mulheres ainda assumem a maior parte das responsabilidades domésticas e de cuidado com os filhos, o que limita seu tempo e energia para atividades que promovem a saúde e o bem-estar.
É importante salientar que:
- Nem todas as mulheres que tiveram filhos envelhecem mais rápido. Diversos fatores individuais, como genética, estilo de vida e acesso a cuidados de saúde, podem influenciar o ritmo de envelhecimento.
- A maternidade também traz muitos benefícios para a saúde da mulher. Estudos demonstram que mulheres que tiveram filhos tendem a ter menor risco de desenvolver algumas doenças crônicas, como doenças cardíacas e diabetes tipo 2.
- Mais pesquisas estão em andamento para compreender completamente os mecanismos biológicos e socioambientais que contribuem para o envelhecimento acelerado em mulheres após a maternidade.
Em resumo:
O envelhecimento biológico mais acelerado em mulheres após a maternidade é um fenômeno complexo com diversas causas interligadas. Fatores biológicos, como as mudanças hormonais e o desgaste físico da gravidez e parto, contribuem para esse processo.
Além disso, fatores socioambientais, como o estresse crônico, a falta de sono e a sobrecarga de responsabilidades, também desempenham um papel importante. É crucial reconhecer que a maternidade também traz muitos benefícios para a saúde da mulher e que nem todas as mulheres que tiveram filhos envelhecem mais rápido. Pesquisas ainda caminham para elucidar completamente os mecanismos por trás desse fenômeno e para desenvolver estratégias para promover o envelhecimento saudável em mães.
