Se você está pensando em um ataque cardíaco, pode imaginar um homem agarrado ao peito com muita dor.
Mas os ataques cardíacos são, na verdade, a principal causa de morte de mulheres no Reino Unido – matando 77 por dia.
E as mulheres têm 50% mais chances de serem diagnosticadas erroneamente quando se trata de problemas coronários do que os homens, de acordo com a British Heart Foundation.
Muitas mulheres têm seus ataques cardíacos descartados como outras condições, como ansiedade , azia ou “uma reviravolta”.
Um estudo descobriu que quase 40% das mulheres sofrem de indigestão antes de um ataque cardíaco.
Um sintoma que também poderia ser facilmente descartado, como algo menor.
Em pesquisa publicada na revista Circulation, os pesquisadores descobriram que a indigestão era uma ocorrência comum em mulheres no mês anterior ao evento cardíaco.
Cerca de 39 por cento da coorte relataram indigestão antes do ataque cardíaco.
No entanto, a indigestão não era comum durante o próprio ataque cardíaco.
O objetivo do estudo foi descrever com precisão os sintomas de doença cardíaca coronária das mulheres, a fim de fornecer um quadro completo dos sinais de alerta.
“A descrição atual dos sintomas cardíacos ‘típicos’ é baseada principalmente na experiência de homens brancos de meia-idade”, explicaram os pesquisadores.
Os especialistas disseram que isso “contribui para mal-entendidos entre médicos e leigos, leva a diagnósticos imprecisos e faz com que as mulheres atrasem a busca por tratamento”.
Os pesquisadores afirmaram que, em pesquisas anteriores, descobriram que entre 85 a 90 por cento das mulheres identificaram vários sintomas diferentes no período que antecedeu um ataque cardíaco.
Qual é a sensação da indigestão?
A maioria das pessoas tem indigestão em algum momento. Normalmente, não é um sinal de nada sério e você pode facilmente tratá-lo sozinho
A indigestão pode ser sentida de diferentes maneiras.
Você pode ter os seguintes sintomas depois de comer ou beber:
- azia – uma sensação dolorosa de queimação no peito, muitas vezes depois de comer
- sentindo-se cheio e inchado
- sentindo doente
- arrotando e peidando
- trazer alimentos ou líquidos de sabor amargo para a boca
Os cinco sintomas mais comuns relatados pelas mulheres no mês anterior ao evento foram:
- Fadiga incomum (71 por cento)
- Perturbação do sono (48 por cento)
- Falta de ar (42%)
- Indigestão (39 por cento)
- Ansiedade (36 por cento)
Durante o ataque cardíaco, as mulheres relataram ter:
- Falta de ar (58 por cento)
- Fraqueza (55 por cento)
- Fadiga incomum (43 por cento)
- Suor frio (39 por cento)
- Tontura (39 por cento)
O que você pode fazer para reduzir o risco
Ruth Goss, enfermeira cardíaca sênior da British Heart Foundation, diz que há muitas coisas que todos podemos fazer para diminuir o risco de doenças cardíacas:
- MANTER O PESO SAUDÁVEL : Isso melhora a saúde do coração e da circulação. Faça mudanças pequenas, alcançáveis e de longo prazo, como reduzir o tamanho das porções e ser mais ativo fisicamente.
- MOVIMENTE-SE: É muito importante para a saúde do seu coração fazer 150 minutos de exercícios de intensidade moderada por semana.
- Isso pode ser caminhada rápida, jardinagem, andar de bicicleta ou praticar esportes. Divida-o em pequenas sessões adequadas a você.
- CONTROLE DA PRESSÃO ARTERIAL : Se você tem pressão alta, é vital manter um peso saudável, parar de fumar, reduzir o consumo de sal e álcool, manter-se fisicamente ativo e tomar a medicação prescrita.
- SAUDÁVEL COLESTEROL : Muito colesterol “ruim” ou LDL pode aumentar o risco de desenvolver doenças cardíacas ou circulatórias. Você pode ajudar a controlar seus níveis de colesterol limitando a quantidade de gordura saturada que ingere, sendo mais ativo e seguindo uma dieta saudável e equilibrada.
- PARAR DE FUMAR : Parar de fumar é a melhor coisa que você pode fazer para ajudar seu coração. Os fumantes têm quase duas vezes mais chances de ter um ataque cardíaco em comparação com aqueles que nunca fumaram.
